Problemen met erectiele functie op latere leeftijd komen vaak voor. Op oudere leeftijd, bij mannen, neemt de productie van een dergelijk hormoon als testosteron met de helft af, en in sommige gevallen bereikt het gehalte minder dan 30% van de totale norm. Herstel van de potentie na 60 jaar is een zeer moeilijk proces. We moeten onze toevlucht nemen tot verschillende behandelingsmethoden. Ondanks de complexiteit van de therapie is het echter mogelijk om zelfs op 70-jarige leeftijd de mannelijke kracht terug te geven, hiervoor is het noodzakelijk om de door de arts voorgeschreven therapieregels strikt te volgen.
Kenmerken van de werking van het voortplantingssysteem van 60-jarige mannen
Op 60-jarige leeftijd mag seksuele verwaarlozing niet als alledaags worden beschouwd. Op oudere leeftijd veranderen de interpersoonlijke relaties van koppels enorm. De aantrekkingskracht wordt sterker, omdat er tijd is voor aandacht voor het paar.
Op 60-jarige leeftijd wordt uw seksleven rustiger en moet het regelmatig zijn. Om seksueel verlangen te krijgen, was het echter nodig om uw lichaam te controleren.
Op 60-jarige leeftijd vermindert het de productie van het mannelijke geslachtshormoon testosteron door de teelballen aanzienlijk. Testosteron speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam. Het gebrek begint zich vooral zorgen te maken op de leeftijd van 40 jaar, wanneer het lichaam niet meer zo actief kan zijn als voorheen.
Ondanks het lage potentieel voor seksuele activiteit vanwege de testosteronniveaus, blijft het seksuele verlangen naar het andere geslacht op hetzelfde niveau.
Opgemerkt moet worden dat met de overgang naar oudere leeftijdsgroepen het beëindigen van de erectiele functie een natuurlijk proces is. Nadat je 65 bent geworden, kan elk jaar het laatste seksueel zijn. Maar de periode van uitputting van mannelijke macht kan voor onbepaalde tijd worden uitgesteld.
Bij de eerste symptomen wordt aanbevolen om uw levensstijl te veranderen: verander de omgeving, breng meer tijd door in de frisse lucht.
De redenen voor de verzwakking van de potentie
Factoren die bijdragen aan voortijdig verlies van mannelijke macht zijn onder meer:
- Verslaving aan tabaksproducten. Tabak heeft een zeer sterk effect op het menselijke vaatstelsel. Dit geldt vooral voor de onderste ledematen, waar de bloedstroom in grote volumes moet stromen. Tabaksproducten vernauwen de bloedvaten, voorkomen een goede doorlaatbaarheid door de bloedvaten. Bovendien is roken een van de factoren bij de ontwikkeling van atherosclerotische aandoeningen, die op zijn beurt het vaatstelsel nog meer veranderen, waardoor de voorwaarden voor de vorming van bloedstolsels ontstaan.
- Veelvuldig gebruik van alcoholische dranken.Mannen die alcohol drinken, hebben meer kans op impotentie dan degenen die overmatig drinken vermijden. Dit geldt vooral voor bierliefhebbers. Bij het drinken van dronken drank neemt de hoeveelheid vrouwelijk hormoon in het menselijk lichaam enorm toe. De onbalans tussen het vrouwelijke en mannelijke hormoon verandert niet alleen het uiterlijk, maar ook de interne processen van het lichaam. Onder de interne processen - een tekort aan testosteron in de testikels, wat leidt tot verminderde seksuele activiteit.
- Drugsgebruik. Alle soorten medicijnen, zowel licht als sterk, vallen in deze categorie. Verdovende middelen hebben invloed op het hele lichaam, inclusief het immuunsysteem en de vasculaire systemen. Ze ondermijnen hun vermogen en verhinderen een goed herstel. Als gevolg hiervan verandert de structuur van systemen en kan het lichaam niet correct functioneren.
- Pathologie van het urinewegstelsel.Het probleem met de potentie ligt mogelijk niet alleen in de aanwezigheid of onbalans van hormonen. Soms dragen ziekten van de blaas bij aan de ontwikkeling van potentie. Elk ontstekingsproces in het lichaam wordt beschouwd als de oorzaak van niet alleen problemen met de mannelijke kracht.
- Lage lichaamsactiviteit. Regelmatig zitten of inactiviteit leidt tot een afname van de bloedstroom in het lichaam. Omdat het vasculaire systeem wordt beschouwd als de grondlegger van alles, inclusief potentie, leiden de kleine veranderingen tot problemen.
- Psychologie. Los van de factoren is het vermeldenswaard dat psychologische problemen tot potentie leiden. Constante stress of overmatige druk op het centrale zenuwstelsel heeft invloed op het hele lichaam. Dit kan zowel optreden na een lichamelijk probleem, zoals een genitaal trauma, als na een psychisch trauma. Psychologisch trauma is bijzonder moeilijk te behandelen. Zo'n blessure kan bijvoorbeeld optreden bij een onbedoeld seksueel verlangen of als gevolg van een onbewuste verandering van hormonen.
- Vermoeidheid. Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan de toon van het lichaam. Constante fysieke en psychologische stress kan het lichaam uitputten. Symptomen van chronische vermoeidheid of slaperigheid treden op.
- Complicaties bij ziekten van het vaatstelsel. Zoals eerder vermeld, verstoren problemen met het vaatstelsel de functies van alle organen, inclusief het urinestelsel. Er moet aandacht worden besteed aan complicaties na ziekte. Bijvoorbeeld na vegetatieve-vasculaire dystonie of genitale aandoeningen.
- Constante onbalans van voedingsstoffen in het lichaam.Op latere leeftijd is het vooral belangrijk om de juiste voeding te behouden. Op 60-jarige leeftijd kan het lichaam de schadelijke vetten en bacteriën die de mondholte binnendringen niet bestrijden. Daarom is het noodzakelijk om het dieet te beheersen. Het is nodig om meer voedsel te eten dat vitamine- en mineralencomplexen bevat, en om minder voedsel te eten dat transvetten en hormonen bevat.
Opmerking!Marihuana is vooral sterk in de ontwikkeling van impotentie. De samenstelling ervan heeft een negatief effect op de productie van een aantal belangrijke hormonen die nodig zijn voor seksuele activiteit.
Manieren om te vergroten
Voordat u een behandeling voor erectiestoornissen op volwassen leeftijd kiest, moet u zeker uw arts raadplegen.
Juiste voeding
Normale voeding op 60-jarige leeftijd is een garantie voor gezondheid. Opgemerkt wordt dat goed geselecteerde voeding de erectiele functie verlengt tot 80 jaar.
De volgende voedingsmiddelen moeten in het dieet worden opgenomen:
- Verhoog de hoeveelheid vezels;
- Verminder de hoeveelheid zout in het lichaam;
- Eet meer zeevruchten om het zenuwstelsel te stabiliseren;
- Beperk de inname van voedingsmiddelen die cholesterol bevatten;
- Voeg voedingsstoffen toe die magnesium en calcium bevatten aan het dieet;
- Verminder de hoeveelheid alcoholische dranken, vooral sterke alcohol.
Sportactiviteit
Actief sporten leidt tot een verbetering van het cardiovasculaire systeem.
Onder alle manieren van actief tijdsverloop worden onderscheiden:
- Oefeningen voor het bekkengebied.Oefening moet ontspannend zijn en niet de liesstreek belasten. Het doel van de oefening is om de bloedstroom naar het bekkengebied te vergroten.
- Aerobe training. Net als in het verleden, giet de oefening bloed perfect in de vaten van de liesstreek. Samen met het bloed is er een stroom van andere heilzame stoffen.
- Yoga. Dit type belasting is niet alleen fysiek, maar ook psychologisch nuttig. Alle oefeningen bevorderen ontspanning en stimulatie van het exacte gebied dat therapie nodig heeft.
Voordat u een behandelmethode kiest, dient u uw arts te raadplegen. In sommige gevallen heeft de belasting een negatieve invloed op de toestand van het lichaam en de mannelijke kracht in het algemeen.
Regelmatig seksleven
Constant seksleven is een manier om het lichaam in goede conditie te houden. Dit is vooral nodig voor het bekkengebied, waar de belangrijkste organen die verantwoordelijk zijn voor de productie van hormonen zijn geconcentreerd.
Medicijnen
Geneesmiddelen worden alleen gebruikt in gevallen waarin een chemische onbalans het gevolg is van potentie. Bij psychische problemen kan het gebruik van medicatie alleen als placebo worden gebruikt. Dit komt door het feit dat psychische problemen niet worden geassocieerd met de aanwezigheid van bacteriën of infecties in het lichaam, het is uitsluitend een psychologische barrière en wordt alleen behandeld door een seksuoloog of psychotherapeut.
Folkmedicijnen
Folkmedicijnen worden meestal gebruikt bij de eerste symptomen van potentie. Er moet echter worden opgemerkt dat recepten ook worden gebruikt voor gevorderde ziekten.
Meestal gebruikt als basis, bijenproducten. Van de producten worden tincturen, afkooksels en zalven gemaakt.