Lange tijd was seksuele activiteit van mannen niet alleen een functie van voortplanting, maar ook de wortel van het welzijn van het gezinsleven. Welk voedsel is het meest nuttig voor de potentie, beschikbaar en effectief? Elke man zal op een bepaald moment in zijn leven met dit probleem te maken krijgen. In dit artikel zullen we je vertellen over voeding die een directe invloed heeft op de mannelijke potentie.
Producten die de potentie bij mannen vergroten
De Britse wetenschapper Dr. Malcolm Carruthers ontdekte in zijn onderzoek dat het toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen aan de dagelijkse voeding de testosteronniveaus verhoogt. Daarin ligt immers het geheim van seksuele kracht.
Zeevruchten
Oesters zijn verrijkt met zink en bevatten ook dopamine, wat op zijn beurt het libido verhoogt, wat een gunstig effect heeft op de seksuele functie. Ook nuttig voor potentie en andere zeevruchten. Voeg ze toe aan uw dieet en u zult zeer snel resultaat zien.
Fruit en groenten
Bananen, sinaasappels en tomaten zijn verrijkt met foliumzuur, dat het lichaam van energie voorziet. Afzonderlijk is het de moeite waard om de rode druiven te benadrukken. Chinese wetenschappers hebben ontdekt dat de huid een positief effect heeft op het vermogen van het lichaam om sperma te produceren. Avocado bevat gezonde vetten die de bloedvaten van de penis reinigen.
Ook ontdekte het International Impoence Research Centre dat 47% van de proefpersonen erin slaagde de mannelijke kracht te vergroten door één glas granaatappelsap per dag te drinken.
Het effect van melk en zuivelproducten op de potentie
Melk bevat een hele reeks nuttige vitamines, aminozuren, vetten, eiwitten en koolhydraten. Het kan een volwaardig dieet vervangen, want het is niet voor niets dat het eerste voedsel voor elke persoon melk is. Het effect van melk op de potentie is gemakkelijk uit te leggen.
Bepaalde sporenelementen en vitamines zijn de sleutel tot een stabiele en sterke potentie. Gebrek aan deze stoffen in het lichaam leidt tot impotentie. In de samenstelling van melk in de vereiste hoeveelheid zijn alle noodzakelijke stoffen. We hebben het over natuurlijke en verse melk, die nauwelijks in het supermarktschap te vinden is. Twee glazen verse koemelk per dag is voldoende.
Voor de meeste mensen in de moderne wereld zal het bijna onmogelijk zijn om dit product dagelijks te krijgen, dus zuivelproducten zoals kwark, zure room, kaas en room zullen een meer betaalbare, maar niet minder nuttige optie worden.
Vlees en potentie
Wetenschappers hebben al lang bewezen dat vegetariërs meer kans hebben op impotentie dan vleeseters. Dierlijke vetten, die in vlees voorkomen, zijn direct betrokken bij de aanmaak van mannelijke hormonen. Een man heeft eiwitten nodig om sperma te maken. Het is geen geheim dat vlees de belangrijkste bron van eiwitten is.
Bij vlees moet je echter ook voorzichtig zijn en de maatregel in acht nemen. Tegen de achtergrond van talrijke soorten vlees hebben rundvlees, konijn en wild het meest positieve effect op de potentie.
Olijfolie en de voordelen ervan voor de gezondheid van mannen
Olijfolie is het gezondste plantaardige vet. De voordelen voor de potentie zijn al eeuwen bekend. Het is niet voor niets dat in landen waar olijfbomen groeien, mannen minder vatbaar zijn voor seksuele problemen. Ze staan bekend om hun gepassioneerde temperament. Olijfolie bevat een grote voorraad vitamine E en andere vitamines. Het verbetert de hormonale achtergrond, activeert de productie van testosteron.
Voor vers gebruik, zoals saladedressing, is de variant Extra Virgin het beste. Olijfolie of de meer betaalbare Pomace Olive Oil is beter om te frituren. Het kan ook gebruikt worden als marinade of saus.
Om het meest gunstige effect op de potentie te krijgen, raden voedingsdeskundigen aan om alle bronnen van plantaardige vetten te vervangen door olijfolie.
De voordelen van knoflook en uien voor de potentie
Het eten van knoflook en uien werd veel gebruikt in de liefdesrituelen van de volkeren van India. Beide producten worden beschouwd als een uitstekend hulpmiddel om de mannelijke seksualiteit te behouden. Ze bevatten een enorme hoeveelheid vitamines, mineralen en essentiële oliën. Hierdoor wordt het bloed in het lichaam vloeibaar, waardoor de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen verbetert.
Knoflook bevordert de vaatverwijding, verbetert en normaliseert de bloedcirculatie, terwijl ui de bloedcirculatie in het bekkengebied stimuleert, waardoor de bloedvaten sterker worden en de erectie langer stevig blijft. Ook is ui een vrij sterk afrodisiacum, dus de consumptie ervan zal een positief effect hebben op het seksuele verlangen.
Houd er echter rekening mee dat regelmatige consumptie van knoflook, en vooral een behandeling ermee, niet voor iedereen mogelijk is. Het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken als een behandeling voor mensen met gastritis, nieraandoeningen, maagzweren, evenals ziekten van de lever en de twaalfvingerige darm.
Kruiden om de potentie te vergroten
Veel van de kruiden zijn afrodisiaca. Hun brandende geur en smaak prikkelen het zenuwstelsel, waardoor de bloedcirculatie en potentie toenemen, wat leidt tot een onweerstaanbaar seksueel verlangen. De beste kruiden voor potentie zijn: gember, saffraan, berberis, kaneel, koriander en komijn.
Het is onmogelijk om een lijst met kruiden voor te stellen om de potentie te vergroten zondergember. Het verhoogt de stofwisseling in het lichaam en is ook een uitstekende remedie tegen atherosclerose, waardoor de erectie verbetert.
Saffraanverbetert de bloedcirculatie, wat leidt tot het verschijnen en versterken van erecties. Voeg wat saffraan toe aan je diner en je bent verzekerd van een onvergetelijke nacht vol liefde.
berberisheeft een significant effect op de potentie, activeert het zenuwstelsel en reinigt het lichaam van gifstoffen.
Kaneelverbetert de bloedcirculatie en kan een erectie veroorzaken. Deze specerij is ook beschikbaar voor mensen met diabetes.
Koriander, voor tweeërlei gebruik, als olie of als specerij, kan seksuele opwinding veroorzaken.
Gebruikenkomijnleidt tot de verrijking van bloed met zuurstof, wat de bloedsomloop verhoogt en de sleutel is tot een goede potentie.
Vandaag heb je geleerd dat bepaalde voedingsmiddelen een aanzienlijke invloed kunnen hebben op de mannelijke potentie. Tot slot zou ik willen toevoegen dat alleen de combinatie van het gebruik van deze producten in voedsel kan leiden tot een toename van de potentie.